Day-Retreat: Zyklisches (Er-)Leben mit Kathi Roth und Julia Middel 

when a woman reconnects to the wise woman’s energy, she ignites the inner feminine fire. 

she carries a different glow, confidence & self-esteem.

~ nina wolf

 Zyklus-Workshop und Frauenkreis 

In diesem Tagesretreat lernst du, wie du die Kraft deines weiblichen Zyklus‘ in allen Lebensbereichen für dich nutzen kannst. 

In Gemeinschaft mit Frauen* tauschen wir uns darüber aus, was es bedeutet, zyklisch zu leben. Du bist eingeladen, in diesem Safe Space mehr über dich und deine natürlichen Höhen und Tiefen zu erfahren und dabei deine Kraft und Verletzlichkeit zu spüren. 

Dabei werden wir in Heartsharings gehen und eine Kakaozeremonie erleben, Wissen über die einzelnen Zyklusphasen teilen, eine sanfte Yogapraxis üben und erfahren, wie uns Ernährung und Nährstoffe unterstützen können, um eine Balance zu finden. 

Dieses Zusammenkommen ist eine Einladung und Initiation, in allen Phasen deines Zyklus‘ dein persönliches Tempo zu ehren und so noch kraftvoller deinen Weg zu gehen. 

Was erwartet dich?

• Heartsharing und Kakaozeremonie
• Wissensvermittlung über die einzelnen Zyklusphasen (emotionales Erleben)
• Wissensvermittlung über unterstützende Ernährung, essentielle Nährstoffe für Frauengesundheit und deinen Hormonhaushalt (du bekommst ein Workbook zum Nachlesen)
• Intuitive Bewegungs- und sanfte Yogapraxis

Über Kathi: Die Verbindung zur körperlichen Weisheit und zur eigenen Intuition herzustellen bedeutet für mich, die eigene Kraft anzuerkennen und zu feiern. Seit Jahren halte ich Frauenkreise, Zeremonien und Retreats aus Leidenschaft und unterrichte Vinyasa und Yin Klassen, als auch Embodiment Workshops. Wir haben diesen einen Körper und dürfen ihn lieben lernen - jeden Tag aufs Neue. Bei diesem Tagesretreat freue ich mich riesig, gemeinsam mit meiner liebsten Freundin Julia (wir kennen uns bereits seit vor unserer ersten Blutung ;-)) den Raum zu halten und unser kollektives Schwarmwissen zusammenzubringen. 

Über Julia: Als Coach für ganzheitliche Gesundheit kombiniere ich evidenzbasiertes Wissen mit natürliche Ansätzen, um Frauen dabei zu helfen, ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und wieder mehr Energie, Vitalität, Wohlbefinden und Lebensfreude in ihren Alltag einzuladen. Von Ernährungsberatung, Hormongesundheit über Mikronährstoffe bis hin zur Darmgesundheit- ich gehe deinen Herausforderungen auf den Grund und unterstütze dich dabei sie ganzheitlich anzugehen. 

In der Mittagspause ist Zeit für ein gemeinsames Essen, Gespräche und Begegnungen sowie für einen Spaziergang.

Das Mittagessen wird geliefert - lecker, gesund und vegan und ist im Preis inklusive.

Wir freuen uns auf dich, deine Kathi & Julia

 P.S. Falls du dich momentan in einer weniger stabilen finanziellen Lage befindest, dich aber absolut von diesem Retreat angesprochen fühlst, dann melde dich bitte bei uns unter der Email-Adresse: hallo@juliamiddel.com

Wir vergeben drei Freiplätze. Allen Frauen soll der Zugang zu diesem Wissen möglich gemacht werden - unabhängig vom aktuellen Einkommen!