Diese Weiterbildung vertieft dein Anatomie-Wissen und schenkt dir therapeutisches Verständnis für individuelles und angepasstes Üben im Yoga. Du kannst in diesen 3 Tagen mit Beate dein Wissen der funktionellen Anatomie ausbauen und festigen, so dass es dir möglich ist, deine eigene Übungspraxis aber auch das Yoga deiner Schüler:innen in ihrer Individualität klarer zu erfassen. Deine Kompetenz als Lehrerin wächst, weil du individueller und angepasster deinen Unterricht auf deine Yogaschüler:innen ausrichten lernst. Häufig auftretende Diagnosen, Syndrome oder Themen deiner Yogaschüler/innen werden besprochen, an Fallbeispielen erklärt und individuell umgesetzt. Du wirst feiner, konkreter, achtsamer unterrichten lernen und jeden deiner Schüler:innen verantwortungsbewußt in einer individuellen Yogapraxis erreichen. Dieses fundierte und gefestigte Anatomie-Wissen wird dir viel Sicherheit und Vertrauen im Unterrichten geben, so dass du deine Klassen oder einen Yogakurs mit Fokus kompetent und differenziert gestalten kannst, um Yoga liebevoll, achtsam und individuell zu lehren.

Inhalte:

• Vertiefung funktioneller Anatomie (Basiswissen wird vorausgesetzt)

• Überblick von Diagnosen und Pathologien

• Verständnis von Biomechanik und muskulärer Funktionalität

• Bewegungsanalyse in Asana: Flexibilität vs. Stabilität • Aufbau von Yogaklassen mit therapeutischen Schwerpunkten

• Austausch: Fragen & Antworten in der Gruppe