Spätsommerglück. Ein Yogaretreat zum glücklich sein.
Starts on Friday, 01/09/2023Price from 199.00 €
Bevor der Herbst kommt, wollen wir uns noch einmal auftanken. Die Spätsommerwärme und der Blick nach Innen wagen. Den turbulenten Alltag noch einmal ausblenden. Kurz Innehalten.
Was ist da? Wie geht es mir? Was brauche ich? Und was macht mich eigentlich glücklich? Wie mache ich mich glücklich? Was halte ich fest? und was kann ich loslassen?
Und wieder haben wir ein Juwel für Euch entdeckt.
Das Astraea. Hier braucht es nicht viel, hier darfst Du sein, in der Natur, bei Dir. Ein wunderschönes, ökologisches Retreathotel, Unterbringung in modernen, beheizbaren Tipis und Jurten, teilweise mit eigenem Badezimmer, ein wundervoller Yogaraum und ein biologisches Restaurant. Es gibt eine Sauna und es gibt Dich. Die Gruppe und den Rahmen für eine wunderbare Auszeit.
Bei diesem Retreat darfst Du ankommen. In der Natur und bei Dir..
Ein ganz besonderer - noch sehr unentdeckter Retreatort - erwartet Dich.
Mitten in der unberührten Natur, liegt der Denkmalgeschütze, ökologische Seminarhof. Ein Ort für Entschleunigung, Privatentheit und der Möglichkeit, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken, ohne stilvollen und gewohnten Komfort missen zu müssen.
Schlafen, lesen, Yoga und Meditation - so oft Du möchtest. Dazwischen drei Mahlzeiten - regional, gesund, lecker.
Dieses Retreat ist konzipiert und gedacht für Menschen, die sich eine wahre Auszeit gönnen möchten. In einer Gruppe mit max. 8-18 Teilnehmern werden wir uns auf eine achtsame Begegnung mit uns selbst begeben.
Egal ob Du Dich überarbeitet fühlst, ausgepowert, in einer emotionalen Übergangsphase steckst, familiäre Verpflichtungen, der Versorgungsmodus Dich anstrengt, Dir einfach alles ein bisschen zu laut, zu viel, zu schnell ist, oder Du einfach das Gefühl hast: Das mache ich jetzt mal nur für mich. Auf der Suche oder dem Finden nach dem kleinen Glück.
Ein wenig Yogaerfahrung ist wünschenswert, aber keine Voraussetzung.
Zur Ruhe kommen, bei sich ankommen und doch mitgenommen werden. Du darfst Dich auf eine besonders erholsame Auszeit freuen.
Wir treffen uns im Seminarhof Astraea. Schau hier: www.astraea.de
Der Ablauf wird in etwa folgendermaßen sein:
(Alle Yogaeinheiten sind optional, es besteht keinerlei Verpflichtung alles mitzumachen)
Freitag, 01.09.2023
Ankommen bis 16:30 Uhr Sanfte Ankommensyogastunde
Gemütliches Abendessen
Samstag, 02.09.2023
GutenMorgenYoga - intensive Einheit
Gemeinsames Brunch
Freizeit
Zeit zur Besinnung: Zum lesen, schlafen, austauschen
Stärkende Yogaeinheit oder Sanfte Yogaeinheit
Gemeinsames Abendessen
Meditation
Sonntag, 03.09.2023
GutenMorgenYoga - intensive Einheit
Gemeinsames Brunch
kl. Abschlussrunde
Zimmer räumen
Tief Einatmen und Gute Heimfahrt
Preise
Freitag - Sonntag
Übernachtung und Vollverpflegung in:
2 x Übernachtung in der gewählten Kategorie
2 x Ausgiebiges Brunch, 2 x Abendessen
Wasser/Tee/Kaffee sind Deinen ganzen Aufenthalt über inklusive.
Yogabeitrag: 239,- (für YG-Mitglieder 199,-) für Dein Yoga-Retreat 'Spätsommerglück'
Der Platz ist mit Überweisung des Retreat-Betrags reserviert. Mind. 8 bis max. 18 Teilnehmer.
Das Retreat wird geleitet von Kerstin.
Kerstin ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin und hat schon viele verschiedene Retreats konzipiert und durchgeführt. Ausgebildetet Anusara und Kundaliniyogalehrerin und YinYogalehrerin.
Wenn Du dabei sein möchtest, dann buche Dir hier Dein Retreatticket.
Parallel dazu schicke uns bitte schonmal Deinen Zimmerwunsch, diesen leiten wir dann gesammelt an das Astraea weiter.
Zeitnah vor dem Retreat erhältst Du von uns dann noch eine Infomail.
Es sind noch Fragen offen? Du bist Dir nicht sicher, ob das Retreat für Dich geeignet ist? Dann melde Dich gern per Email.
Kerstin ist Lehrerin für Anusara Yoga und hat ihre 500 Stunden Ausbildung bei Christina Lobe in Berlin absolviert, Lehrerin für Kundalini und Yin Yoga, Diplom Pädagogin, sowie Trainerin für Rehabilitation und Stressbewältigung. Sie praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und unterrichtet mit viel Leidenschaft Kurse, Workshops und Retreats.
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 01/09/2023 | 16:30 - 23:59 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Kerstin |
2. | 02/09/2023 | 00:01 - 23:59 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Kerstin |
3. | 03/09/2023 | 00:01 - 12:00 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Kerstin |
* All prices including VAT