Extended Music Flow - 2 Songs, 2 Flows!

Starts on Friday, 28/06/2024
Price 25.00 €

Description:

Ein Beat - ein Flow! Fließend und kraftvoll zugleich bauen wir in dieser Freestyle Vinyasa-Klasse eine Asana-Choreografie auf, die in Länge und Ausdruck genau auf einen Song zugeschnitten wird.

Diese Stunde lebt von den Elementen des Vinyasa Flows: durch die bewusste Synchronisierung von Atmung, Bewegung und Beat, entsteht ein kontinuierlicher Fluss, eine Art "bewegte Meditation".

An diesem Special bauen wir zwei Music-Flows auf und nehmen uns im Anschluss an die Asana Praxis noch ausreichend Zeit, für eine guided Relaxation, um der körperlichen Praxis nachzuspüren. 


Trainer :

Kathi

Raumwunderyoga habe ich gegründet, weil ich weiß, wie sehr ich es genieße, in Räume zu kommen, in denen gemeinsam geteilt, gelacht, gelebt, gefühlt und erfahren werden darf. Das wundervolle an Yoga ist, dass es immer da ist und ich dem Yoga nichts beweisen muss. In Zeiten, in denen ich jeden Tag praktiziere und mich auf der Matte bewege, ist Yoga so präsent. Und dann verliere ich manchmal den Faden, verliere den Zugang zu meiner täglichen Praxis aber dann, wenn ich mich wieder daran erinnere, wie gut mir Yoga tut, wie viel es schon in mir bewegt und ausgelöst hat, dann ist Yoga da und ich darf einfach wieder kommen und einsteigen: da wo ich bin. So wie ich bin. Und genauso bist du willkommen – mit all dem, was du bist. Ich freue mich auf dich.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.28/06/202419:00 - 21:00Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 LeipzigKathi

Cancellations

Kostenfreie Stornierungen bis 7 Tage vor Beginn des Events. Das Freigeben deines Platzes an eine/n Ersatzteilnehmer/in ist auch noch bis 1 Tag vor Eventbeginn möglich.

* All prices including VAT