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Description:
Leben heißt das Fließen von Energie!
In dieser speziellen Sequenz im Feuer Element aktivieren wir den Herz- und Dünndarm Meridian, sodass unsere Lebensenergie ("Prana" oder auch "Qi") fließen kann und Blockaden gelöst werden dürfen. Die nach den Jahreszeiten ausgewählten Yin Yoga Asanas wirken direkt auf die jeweiligen Meridiane und bringen die Energie wieder ins Gleichgewicht.
Im Extended Yin mit Steffi & Kathi erwartet dich eine einzigartige Yin Sequenz, die durch vertiefende Hands-on-Assists & Touch-Elemente aus der Thaiyoga-Massage ergänzt wird. Heißer Kräutertee, würzige Räucherstäbchen, sowie wohltuende Klänge und Reflexionsimpulse können dir helfe, noch tiefer in die Praxis der Entspannung einzutauchen.
Trainer :
Raumwunderyoga habe ich gegründet, weil ich weiß, wie sehr ich es genieße, in Räume zu kommen, in denen gemeinsam geteilt, gelacht, gelebt, gefühlt und erfahren werden darf. Das wundervolle an Yoga ist, dass es immer da ist und ich dem Yoga nichts beweisen muss. In Zeiten, in denen ich jeden Tag praktiziere und mich auf der Matte bewege, ist Yoga so präsent. Und dann verliere ich manchmal den Faden, verliere den Zugang zu meiner täglichen Praxis aber dann, wenn ich mich wieder daran erinnere, wie gut mir Yoga tut, wie viel es schon in mir bewegt und ausgelöst hat, dann ist Yoga da und ich darf einfach wieder kommen und einsteigen: da wo ich bin. So wie ich bin. Und genauso bist du willkommen – mit all dem, was du bist. Ich freue mich auf dich.
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 05/07/2024 | 19:00 - 21:00 | Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig | Kathi |
* All prices including VAT