Mit einer „weichen" Hüfte gehst Du leichter durchs Leben. Die Hüfte ist nach dem Kniegelenk das zweitgrößte Gelenk unseres Körpers. Sie ermöglicht einen aufrechten Gang und die Beweglichkeit des Beins. Der ganze Körper wird durch die Hüfte stabilisiert. In der Hüfte können Emotionen, Anspannungen und Stress festsitzen und durch überwiegend sitzende Tätigkeiten wird die Beweglichkeit der Hüfte eingeschränkt. In dem Workshop erhältst Du eine eine Einführung in die intensive yogische "Hüftarbeit", durch den ganzheitlichen Yoga geprägt und an Deinen Körper angepasst.

Workshopleiterin: Franziska Karthaus ist Yogalehrerin (BYV) und Faszien-Yogalehrerin (BYVG und Faszio). Sie ist zudem Atem- und Entspannungskursleiterin (BYVG) und Body & Mind Practicioner (AGL). Sie bildet sich stetig weiter und teilt ihre Erfahrungen und ihr Wissen gerne mit anderen.