Dieser Workshop widmet sich der fließenden und dynamischen Praxis des Vinyasa Yoga. Es werden die theoretischen Grundlagen der gesunden Ausrichtung und das Alignment der wichtigsten Asanas aus dem Grundlagenseminar wiederholt. Im Anschluss nehmen wir uns Zeit für fortgeschrittene Asanas und deren anatomischen Ausrichtung. Im Anschluss kannst Du das Gelernte während einer gemeinsamen Vinyasa Yogastunde anwenden. Geeignet für Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Workshopleiter: Dominic Hereth ist Yogalehrer (BYV und Inside Yoga, AYA 200h), er praktiziert seit über 15 Jahre Yoga. Sein Unterricht ist geprägt von genauen Anleitungen mit dem Ziel einer anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung, begleitet von zielgerichteten Hilfestellungen.