Dieser Workshop widmet sich der fließenden und dynamischen Praxis des Vinyasa Yoga. Neben theoretischen Grundlagen der gesunden Ausrichtung, wirst Du Dir viel Zeit für die anatomische Ausrichtung für die wichtigsten Asanas nehmen. Damit legst Du die Grundlage für eine verbesserte Praxis und eine gesunde Durchführung der Asanas, auch im Hatha Yoga. Im Anschluss kannst Du das Gelernte während einer gemeinsamen Vinyasa Yogastunden anwenden. Der Besuch des Grundlagenworkshops ist wichtig für den Aufbaukurs. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Workshopleiter: Dominic Hereth ist Yogalehrer (BYV und Inside Yoga, AYA 200h), er praktiziert seit über 15 Jahre Yoga. Sein Unterricht ist geprägt von genauen Anleitungen mit dem Ziel einer anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung, begleitet von zielgerichteten Hilfestellungen.