Special: Yin & Yang - die Kraft Deiner femininen und maskulinen Energie

Starts on Saturday, 22/04/2023
Price from 15.00 €

Description:

Yoga - Special: Yin & Yang - die Kraft Deiner femininen und maskulinen Energie

In dieser Stunde werden wir mit Flows und verschiedenen Techniken und Modulen aus dem

Yoga, Qigong und Tanz arbeiten, so dass sich die Bewegungsabläufe immer in der

Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und werden mit

Atemübungen kombiniert.

Es ist eine kraftvolle, dynamische und gleichzeitig sanft fließende Stunde, um die Balance

zwischen Ying und Yang (femininer und maskuliner Energie) zu regulieren.

Inhalte des Specials:

*„Grounding“ Padabanda (Fußaktiverung)

*dynamisch fließende Yogaflows zur Musik -( Vinyasa, Shadow Yoga,Yang Qigong)

*Kapalabhati (vitalisierende Atemtechnik) und Mobilisierung des Oberkörpers

*Yin Sequenzen und Soundbath in Begleitung von Klangschalen

*live DJ und Klangschalen Sound

Wie im Vinyasa Yoga fließen die Asanas ineinander und sind abgestimmt zur Musik,

dennoch gibt es dabei nicht eine „Choreografie". Alles ist im Fluss des Prozesses und der

Musik abgestimmt. Es wechselt zwischen Ying und Yang dynamischen und langsamen

Flows.

Also, Kopf aus, Herz an, wir flowen um mit dem Hier und Jetzt verbunden zu sein!


Teacher :

Iva

Die Bewußtheit des Yoga und die Dynamik der fließenden Bewegungen des Tanzes, inspirierten mich ein Konzept zu entwickeln, das beides vereint: “Grounding Yoga-Flow”! Fließen beide Elemente zusammen, kommt es zu einem bewußteren Umgang mit dem eigenen Körper. Dazu benutze ich eine Vielfalt von Techniken und verschiedene ästhetische Formen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.22/04/202316:00 - 17:30Schwerinstraße 21, 40477 DüsseldorfIva

Cancellations

Bitte storniere deine Klasse IMMER, wenn du nicht teil nimmst. Ein Yogi von der Warteliste freut sich, wenn ein Platz für ihn frei wird. Eine Rückerstattung erfolgt bis zu 6 Stunden vor Beginn der Klasse.

Wichtig Spätabsagen, also weniger als 6 Stunden vor Beginn der Klasse, können dann nur noch über die Eversports - App getätigt werden!

* All prices including VAT