*Online Special* Yin Yoga und der Geist: 9 Möglichkeiten um zur Ruhe zu kommen

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Starts on Wednesday, 13/10/2021
Price 21.00 €

Description:

Die Erfahrung von Entspannung ist kein Glücksspiel, sondern beinhaltet eine klaren Praxis der Wahrnehmung.

In dieser Yin Yoga Stunde schauen wir nach konkreten Maßnahmen aus der Achtsamkeitsschule, die uns helfen den Monkeymind sanft zu beruhigen.

Wer sich für die Yin Yoga Ausbildung anmeldet, bekommt die Klasse erstattet!

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

Vira

Yoga- und Meditationslehrerin, Wellnessmasseurin seit 2002 in eigener Praxis, leitet als Trainerin seit vielen Jahren erfolgreich im In- und Ausland Fortbildungen in Körperarbeit wie Ayurveda, Tiefengewebsarbeit, Thai Yoga Massage, Schwangerenmasseg etc. In Köln bietet sie nicht nur laufende Kurse und Körperbehandlungen an, sondern gestaltet auch Tagesworkshops, Wochenendseminare und transformative Retreats, die die persönliche Reise durch Yoga und Meditation tiefgreifend erweitern. Durch Yogalehrer-Trainings und Massage-Ausbildungen befähigt sie Menschen, andere zu führen und zu berühren. Sie reicht Werkzeuge für ein glückliches und sinnvolles Leben. Ihr Ziel ist es, einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem jeder seinen eigenen Weg gehen kann – stets in Verbindung mit anderen. Ihr Ansatz ist direkt, persönlich, alltagsbezogen und ehrlich. Ihre eigene Entwicklung wurde von inspirierenden Lehrern, intensiver Yoga-Meditationspraxis, OSHOs Weisheit und verschiedenen Meditationsstilen geprägt, die Authentizität und Veränderung fördern. Mit Humor, Hingabe und Verantwortung teilt sie ihre Vision und Arbeit.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.13/10/202118:00 - 19:30Online Session, bei Dir zu HauseVira

Cancellations

Bis 15 Min. vor Beginn möglich

* All prices including VAT