Yoga für Schwangere - Kurseinstieg bis 24. Juni möglich

Starts on Wednesday, 28/02/2024
Price 129.00 €

Description:

8-wöchiger Präventionskurs von der Krankenkasse.

Du kannst den Kurs über den regulären Stundenplan buchen. Möchtest du in als Präventionskurs buchen, dann sollte dein Beginn spätestens am 24. Juni sein. Die Stunde kann auch mit deiner regulären Yogakarte besucht werden.

Die Schwangerschaft ist eine magische Zeit voller Hingabe. In dieser wohltuenden Yogastunde kannst du dir deine Auszeit vom Alltag schenken. Synke führt dich durch eine achtsame Yogastunde, die dir die Zeit gibt innezuhalten und durchzuatmen. Neben der Kräftigung deiner Muskulatur, wirst du immer wieder eingeladen deine Achtsamkeit nach innen zu richten und dem Wunder in dir zu lauschen. Die speziellen Übungen aus dem Yoga helfen dir, Verspannungen zu lösen und dadurch wieder tiefer zu entspannen. Du lernst, dich auf die veränderten Bedingungen deines Körpers einzustellen, deinen Körper besser zu spüren und Verbindung zu deinem Kind aufzunehmen.


Teacher :

Synke

Hallo, ich bin Synke, die kreative Kraft hinter dem Yogastudio Bayreuth. Seit Jahren lebe und liebe ich Yoga, und ich kann es kaum erwarten, diese Leidenschaft mit dir zu teilen! In meinem Unterricht geht es nicht nur darum, auf der Matte zu schwitzen (obwohl das auch mal vorkommt!), sondern vor allem darum, Yoga in deinen Alltag zu integrieren, ganz ohne Stress und Druck. Ich glaube fest daran, dass Yoga für jeden zugänglich sein sollte, egal ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Yogi bist. Mein Unterrichtsstil ist eine bunte Mischung aus traditionellen Yoga-Techniken und neuen, bewegungstherapeutischen Ansätzen. Du wirst dich also nicht nur körperlich stärken, sondern auch inneren Frieden und Ausgeglichenheit finden. Was meine Ausbildung angeht, nun, da könnte ich ein Buch schreiben! Aber lass mich es kurz machen: Ich habe mich in verschiedene Yoga-Stile vertieft, vom Hatha-Yoga bis Ashtanga-Yoga und habe auch eine Reihe von Weiterbildungen besucht. Diese Vielfalt spiegelt sich natürlich auch in meinen Kursen wieder. Komm vorbei und lass uns gemeinsam auf der Matte lachen, schwitzen und wachsen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten! Namaste, Synke Übrigens, die meisten meiner Kurse sind Krankenkassenzertifiziert, also kannst du nicht nur deinem Körper und Geist etwas Gutes tun, sondern auch deinem Geldbeutel.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.28/02/202417:30 - 18:30Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke
2.06/03/202417:30 - 18:30Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke
3.13/03/202417:30 - 18:30Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke
4.18/03/202418:00 - 19:00Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke
5.27/03/202417:30 - 18:30Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke
6.03/04/202417:30 - 18:30Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke
7.17/04/202417:30 - 18:30Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke
8.24/04/202417:30 - 18:30Rupprechtstraße 36a, 95444 BayreuthSynke

Cancellations

Krankenkassenkurs - mit Rückerstattung von den gesetzlichen Krankenkassen.

Der gesamte Kurs kann bis zu 5 Tage vor dem Kursbeginn kostenfrei storniert werden.

Falls Du mal nicht an einer Yogastunde teilnehmen kannst, kannst du den Yogastunde solange nacholen, wie der Kurs läuft.

Ein späterer Kurseinstieg ist möglich, versäumte Stunden werden dann hinten dran gehängt.

* All prices including VAT