In diesem zweiteiligen Video-Workshop lernst du die ersten zwei Glieder, des 8-gliedrigen Yogapfades aus den Yogasutras (nach Patanjali) — die Yamas & Niyamas — kennen und verstehen.

Die Yamas & Niyamas zeigen dir, wie du deine Meditations-Praxis vertiefen und vom Meditationskissen in deinen Alltag integrieren kannst! Denn genau darum geht's Meditation nicht nur auf dem Kissen zu üben SONDERN im Alltag zu leben!

Du vertiefst deine Erfahrung mit Meditation und bringst deine spirituelle Entwicklung auf eine neue Ebene.

In diesem zwei-teiligen Workshop bekommst du:

• Hintergrundwissen zu den Yamas & Niyamas, wo und wie du sie in der Yoga-Philosophie finden und einordnen kannst (und warum es eigentlich jeweils 10 Yamas & Niyamas gibt)
• Praktisches Wissen, Tipps & Beispiele, wie du die Yamas & Niyamas in deinen Alltag integrieren und damit Meditation wirklich im täglichen Leben verkörpern kannst.
• Einblicke, wie die Yamas & Niyamas dich in deiner spirituellen Entwicklung unterstützen können.
• Konkrete Ideen, wie du Meditation außerhalb deines Meditationskissen für dich und dein Umfeld erlebbar machen kannst.

Der Workshop eignet sich für jeden Menschen, der sein Wissen über Yoga-Philosophie und praktische Erfahrungen damit vertiefen möchte.

PS: du hast unbegrenzt Zugriff auf diesen Workshop.