Special (ONLINE): Yogatherapie Stress und Atem mit Holger Zapf
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Starts on Friday, 15/12/2023Price from 19.00 €
Description:
Wusstest Du, dass spezielle Atemtechniken Dir ganz schnell dabei helfen können, dem stress „ade“ zu sagen? In diesem Spezial üben wir gemeinsam stressreduzierende Atemtechniken, lockern die Faszien und stärken die Muskeln der Atemmuskulatur …damit Du eine ganz entspannte Vorweihnachtszeit genießen kannst.
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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Holger Zapf
Holger Zapf hat mit seiner Frau Romana das UNIT Yoga gegründet und leitet den Sportwissenschaftlichen Bereich im UNIT Yoga. Als Dipl. Sportwissenschaftler und Yogalehrer unterrichtet er ein dynamischen aber auch therapeutischen Yoga-Stil und achtet dabei sehr genau auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung. Er ist E-RYT 500, verfügt über verschiedenste Yogalehrer-Ausbildungen und bildet mit seiner Frau deutschlandweit Yogalehrer aus.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 15/12/2023 | 18:30 - 20:00 | Online aus Wiesbaden - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Holger Zapf |
Cancellations
Eine Absage bis 2 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.
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