ADVANCED BODY WISDOM (31.10.-02.11.2025)
Starts on Friday, 31/10/2025Price 469.00 €
Description:
MIT ANDREAS HOFINGA
25 Std. Fortbildung
Als ausgebildete Yogalehrer hast Du bereits einen Einblick in die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers erhalten. Doch während Deines Unterrichts sind Dir vielleicht Menschen mit verschiedenen Körperformen und -proportionen aufgefallen, einige mit körperlichen Beschwerden. Möglicherweise sind dabei Fragen aufgetaucht, ob die Ausrichtungsprinzipien, die Du gelernt hast, für jede Person geeignet sind. Vielleicht hast Du sogar Erfahrungen mit Verletzungen durch Asana-Praxis gemacht.
Interessieren Dich die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen im Bereich Bewegung, Biomechanik und Anatomie?
In diesem Anatomie Modul wollen wir verschiedene spannende Themen beleuchten, u.a.:
- Die individuelle Anatomie des Menschen und passendes Alignment im Kontext von Anatomy Trains, Tensegrity und Spiraldynamik
- Umgang mit Hypermobilität und Hypomobilität – aktives oder passives Dehnen?
- Vorbeugung von Verletzungen im Yoga und geeignete Gegenmaßnahmen
- Mythos des ‚Core‘ – Eine tiefere Betrachtung des Begriffs und seine Bedeutung für die Yogapraxis
- Förderung von Körperwahrnehmung und Embodiment
Diese Themen werden sowohl theoretisch erläutert als auch praktisch durchgearbeitet, unter Einbezug von Hilfsmitteln, Asana-Variationen und sinnvollem Sequencing. Zudem ist ausreichend Raum für Deine Erfahrungen und Fragen aus Deiner Praxis und Deinem Unterricht vorgesehen.
Teacher :
Andreas Hofinga
Schon 1985 hatte Andreas Kontakt mit Yoga, damals Kundalini-Yoga im Hamburger Sikh-Ashram und der „3HO“- Organisation. Dann führte ihn die berufliche Reise aber in die Medizin; seit 2000 ist er Facharzt für Innere Medizin und ist hausärztlich und als Arzt für anthroposophische Medizin (GAÄD) tätig. Nach einer dreijährigen Weiterbildung zur Eurythmie Therapie kam er dann 2011 zurück zum Yoga und ins Vinya Loft. Anfangs war er nur einmal wöchentlich auf der Matte, aber zunehmend begeistert von der freilassenden, individuellen und immer wieder neuen Gestaltung der Yogastunden hat er 2018 seine Yogalehrerausbildung begonnen und seitdem Yoga immer mehr zu einem Lebensschwerpunkt gemacht. Jetzt ist er als RYT500 von der Yoga-Alliance anerkannter Yogalehrer und Fachkraft für Spiraldynamik® (Basic Level). Zusätzlich hat Andreas Fortbildungen im Yin Yoga, Pranayama und Meditation absolviert. Andreas ist Teil des Ausbilderbilderteams der Yoga Ausbildung im Vinya Loft. In seinem Unterricht lässt Andreas Dich die Freiheit Deiner Körperbewegungen erleben und hilft Dir, an den Grenzen der Beweglichkeit sicher voranzukommen. Seine umfangreichen Kenntnisse im medizinischen Bereich, der Anatomie und Physiologie, der Spiraldynamik, der Psychologie und auch der anthroposophischen Menschenkunde und Medizin bringt er gern mit ein.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 31/10/2025 | 08:00 - 17:00 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Andreas Hofinga |
| 2. | 01/11/2025 | 08:00 - 17:00 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Andreas Hofinga |
| 3. | 02/11/2025 | 08:00 - 17:00 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Andreas Hofinga |
Cancellations
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* All prices including VAT
