Der internationale Tag des Yoga - Ein ganz besonderer Tag braucht ein besonderes Event

Auf der ganzen Welt wurde bereits Yoga praktiziert, als die Vereinten Nationen am 11. Dezember 2014 der hohen Bedeutung von Yoga für die Gesundheit des Menschen ihre Anerkennung verlieh und den „internationalen Yoga-Tag“ beschlossen.

Das Ziel dieses Tages ist das Bewusstsein für die Vorteile von Yoga weltweit zu schärfen: ein gesunder Körper, ein gesunder Geist und Entspannung.

Wir machen mit und üben an diesem Tag draussen im Park.

Am 21. Juni - übrigens der längste Tag des Jahres, finden zwei verschiedene Yoga-Einheiten am Leipziger Platz im Stuttgarter Westen statt.

18.30 Uhr mit Mara: Feel the Flow Freu dich auf eine 75min Yogaflow Session mit Mara! Mit fließenden Übungen im Einklang mit deinem Atem dehnst und kräftigst du deinen Oberkörper. Ein 'Flow' Zustand entsteht, der dein Herz öffnet, dich zurück in den Moment und deinen Körper bringt. For Every Body.

20.00 Uhr mit Alex: hier gehts zum Event mit Alex: https://www.eversports.de/widget/w/0j9MZm?event=424865&type=event Sunset Yoga Im Licht der untergehenden Sonne lassen wir gemeinsam den Tag in Dankbarkeit und Demut Revue passieren. In fließenden Bewegungen praktizieren wir begleitet von Atemübungen, Meditation und ausgiebiger Schlussentspannung eben diese Haltung und kehren in Kongruenz mit dem Licht wieder tiefer in uns ein.

In diesem Sinne: Buch dich ein, schnapp Dir Deine Yogamatte – und los gehts. Lass uns zusammen Yoga üben!

Hier haben wir noch drei Wünsche für dich - und diese nicht nur am Welt-Yoga-Tag: Gesundheit, Lebendigkeit und eine gute Community, in der du dich aufgehoben fühlst.

Mehr Infos zum internationalen Tag des Yoga:
 Dies wollten die Vereinten Nationen anerkennen und weiter fördern – und so beschlossen sie an jenem Tag im Dezember die Resolution 69/131 und riefen damit den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga aus.

Im Leipziger Platz findet diese Yogaeinheit hier statt: 48.7704519, 9.1500959