Yoga für Deinen Beckenboden YOGA - und Dein Tag verläuft anders....

Schwerpunkt: Beckenboden - inspiriert durch das weltbeste Beckenbodentraining nach Benita Cantieni.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. (Männer wie Frauen) Auch mit Einschränkungen geeignet.

Der Beckenboden ist für sehr viele Körperfunktionen, für ein gesundes, langes Leben und eine aufrechte Haltung enorm wichtig. Stützt die inneren Organe, etc.

Leidest Du an einem der folgenden Symptome - oder möchtest ihnen von vorneherein vorbeugen - kann Dich ein regelmäßiges Beckenboden-Training enorm unterstützen:

• Organsenkung
• Beckenbodenschwäche
• Inkontinenz (Urin, Stuhl)
• Prostatavergrößerung
• Hämorrhoiden
• Abnützungserscheinungen im Beckenbereich, Hüften
• Beckenschiefstand
• Steißbeinsyndrom
• Ischiassyndrom
• Hernien
• Iliosakralgelenksyndrom
• Menstruationsbeschwerden
• Rückenschmerzen
• Lymphstau
• Schäden an der Lendenwirbelsäule
• Wirbelsäulenverkrümmung
• Schwere Beine ​

Dein Gewinn

• Natürliche, gelenkschonende Bewegungen
• Eine bessere Körperwahrnehmung
• Eine harmonische Silhouette
• mehr Selbstbewusstsein und Ausstrahlung
• mehr Spannkraft und Durchhaltevermögen

Elke stellt Dir dieses Übungskonzept in zwei intensiven Einheiten vor. Du erhältst beide Aufzeichnungen (von Oktober 2020) zu Deiner freien Verfügung. Du kannst sie gerne (auf Vimeo) herunterladen und so für immer behalten.

WICHTIG: Beim Kauf dieses Produktes bitte unbedingt DAS HIER beachten:
Du findest die Videos nach dem Kauf HIER (Du bekommst KEINE separate Mail mehr dazu):

1.) in Deinem Eversports-Account /Deiner App auf "Videos" klicken.

ODER

2.) unter folgendem Link: https://www.eversports.de/s/yogaschule-tempelglueck/videos
(ggf. jetzt schon abspeichern!)

Dort findest Du die von Dir gebuchten Aufzeichnungen - bereits für Dich freigeschaltet!

Solltest Du Fragen haben, schreib uns jederzeit unter: namaste@tempelglueck.de

Viel Freude damit!!