WICHTIG: Beim Kauf dieses Produktes bitte unbedingt DAS HIER beachten: Du findest die Videos nach dem Kauf HIER (Du bekommst KEINE separate Mail mehr dazu):

1.) in Deinem Eversports-Account /Deiner App auf "Videos" klicken.

ODER

2.) unter folgendem Link: https://www.eversports.de/s/yogaschule-tempelglueck/videos (ggf. jetzt schon abspeichern!)

Wo finde ich meinen bezahlten Video – Kurs in meinem Eversports Account? 

WICHTIG: Nach dem bereits abgeschlossenem Kauf, auf Videos im Hauptmenü von Eversports klicken.

Es wird so aussehen, als ob man nochmal den Kauf wiederholen muss, aber klick’ einfach auf das Video mit dem Namen, das Du vorher ausgesucht hast und bereits bezahlt hast.

JETZT auf “Video freischalten” klicken. Erst dann kommt das gekaufte Video in Deinen Account und ist abspielbar.

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Bildern, auch zum Herunterladen Deines Videos findest Du hier: https://tempelglueck.de/yoga-kurse/video-kurse-anleitung/

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Du erhältst alle Aufzeichnungen dieses Kurses (3 Einheiten à 90 Min, eine Einheit sogar doppelt, also 4 Videos). Die Aufnahmen sind von Dezember 2020.

Das erwartet Dich:

Yin Yoga - das Yoga zum Nichts-Tun und für die totale Entspannung.

Erlebe drei verschiedene Yogastunden mit tiefenentspannendem Yin Yoga. Mit nährenden Impulsen für Herz und Seele, jetzt, in der kuschligen, dunkleren Jahreszeit.

Ergänzt durch die ein oder andere kraftvolle Übung zum Beginn der Stunde, die Deinen Kreislauf auch gut anregen können!

YIN - Das Yoga zum Nichts-Tun... Zum Loslassen. Und Runterkommen.

Tauche ein und genieße!

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auch mit Einschränkungen geeignet.

Komm in eine Oase der Stille und zum Kraft-Auftanken. Erlebe Yoga und Stille von Innen.

Was ist Yin Yoga?

'Das Yoga zum Nix-Machen, Verjüngen und gegen Rückenschmerzen'

Yin ist das Prinzip des Loslassens. Des Geschehenlassens. Ein Weiterkommen durch Nichts-Tun. Länger, und dabei völlig entspannt, in die Positionen sinken… Das sorgt für intensive Regeneration von Körper und Geist und ein tief empfundenes Zur-Ruhe-Kommen.

Yin Yoga ist (im Gegensatz zu kraftvolleren Richtungen, wie z.B. Poweryoga) entspannungsorientiert. Yin Yoga arbeitet körperlich und seelisch in der Tiefe. Die Yogastellungen werden dabei lange gehalten (3-5 Minuten) und Du spürst die Wirkung und Öffnung noch Stunden danach. Die Positionen sollen dabei immer angenehm und mühelos sein. Viele lieben und genießen diese Yogarichtung sehr, bei der es NICHTS zu tun gibt… Nur entspannen und loslassen… Der Rücken darf aufatmen. Die Schwerkraft macht die Arbeit alleine… Das ist das Yin-Prinzip. Weitere Infos hier: tempelglueck.de/yin-yoga

Du erhältst die Aufzeichnungen zu Deiner freien Verfügung. Du kannst sie gerne (auf Vimeo) herunterladen und so für immer behalten.

Solltest Du Fragen haben, schreib uns jederzeit unter: namaste@tempelglueck.de

Viel Freude damit!!