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In unserem vierwöchigen Aerial Silk Basic Kurs lernst du alle wichtigen Grundlagen, um dich sicher und selbstbewusst in den Tüchern zu bewegen. Unter Anleitung unser professionellen Trainerin werden wir dir die verschiedenen Techniken beibringen, die du brauchst, um dich elegant durch die Lüfte zu bewegen. Du lernst verschiedene Knotentechniken, Klettertechnik und machst erste Erfahrungen kopfüber zu hängen.

Aerial Silk ist nicht nur ein wunderschöner Anblick, sondern auch ein effektives Ganzkörpertraining. Beim Schwingen und Klettern mit den Tüchern trainierst du nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Koordination und dein Gleichgewicht.

In nur vier Wochen wirst du erstaunt sein, wie weit du gekommen bist und wie viel du gelernt hast. Die Fähigkeit, sich durch die Luft zu bewegen, wird nicht nur dein Selbstbewusstsein stärken, sondern auch dein Körpergefühl verbessern. Also worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und lerne die faszinierende Welt des Aerial Silk kennen!

Sobald du den vier Wochen Kurs beendet hast kannst du an Aerial Silk für Anfänger (Mittwochs 19Uhr) teilnehmen und neue Figuren lernen, die auf den Basics aufbauen.