Preis

Inhalt

Aufzeichnung des 90 Minuten Online Workshops "Superman Klinik"

Werde zum Superwoman! Dieser Workshop wird dich mit dem Nemesis-Trick Superman versöhnen. Durch sauber angeleitete Technik und verschiedene Eingänge, wirst du diesen Trick verstehen lernen und die Schmerzen dabei werden sich auf ein Minimum reduzieren.

Gezieltes Warm-up und entsprechende Vorübungen gehören genauso zu diesem Workshop, wie ein entspannendes Cool down am Ende.

Voraussetzungen: Pole Plank/Supergirl, Side Seat, Apprentice/Jamilla, Belly Hook

Über den Trainer/Lehrer

Gründerin von LIFT OFF und Cheftrainerin seit 2013. Chrissi ist ein Allround-Talent und deckt alle Stile von Pole in ihren Trainings und Workshops ab. Ihr technisches Know-How und Können hebt sie von vielen anderen Pole-Trainern ab. Durch ihre Zusatzausbildungen in Anatomie und Mobility, legt sie großen Wert auf ein ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Training. Ihre Schüler schätzen ihre freundliche und motivierende Art ebenso wie Chrissis Expertise.