Thai Yoga Massage | Zu Zweit
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA Regeneration
Lehrer:in
Patricia
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € | Einzelticket (Drop-In) |
| 50,00 € | 3er Probe (Laufzeit 1 Monat) |
Inhalt
Bitte vorab bereitlegen: 2 Yoga-Matten, 2 Decken, 2 kleine Kissen
Ggfls: Kerzen, Räucherstäbchen und etwas Massage-Öl für's Gesicht
Wir starten mit einer Meditation bevor wir in eine sanfte Yoga-Praxis eintauchen. Die Körper- und Atemübungen bereiten dich optimal auf die anschließende angeleitete Thai Yoga Massage Sequenz vor.
Die Thai Yoga Massage verbindet Yoga, Thai Massage und Meditation und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. Achtsam ausgeführte Druck- & Dehntechniken helfen dir auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen - die Energielinien werden stimuliert und die Selbstheilungskräfte angeregt. Einmal gibst du die Thai Yoga Massage, einmal empfängst du sie.
Es sind keinerlei Massage-Vorkenntnisse notwendig.
