Core Only by Forrest Yoga
Video
Sport
Forrest Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mahalaya - Yoga & Healing Arts
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | 02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online) |
| 297,00 € | 3 Monate |
| 55,00 € / Monat | Kleine Membership |
Inhalt
In diesen 30 Minuten gibt es nur Übungen für die Körpermitte. Überwiegend werden deine tieferen Bauchmuskeln, dein Beckenboden und die Gesäßmuskulatur trainiert. Gleichzeitig werden die Hüften gestärkt und gedehnt.
30 Minuten für jeden Tag!
