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Inhalt

Ich fühle. Ich fühle. Ich fühle. In dieser Moon Hatha Praxis liegt der Fokus auf hüftöffnenden Asanas und fließenden, intuitiven Bewegungen. Wir nehmen Kontakt zu unserem zweiten Chakra auf und erlauben allen Gefühlen und Emotionen, ihr Gesicht zu zeigen. Vor allem auch denen, die wir aufgrund von negativen Zuschreibung gerne wegdrücken oder nicht spüren wollen. Zusätzlich arbeiten wir mit einer Affirmation, die diesen Prozess unterstützt. Du benötigst für diese Praxis zwei Yogaklötze, eine Decke und eine Portion Mut :)

Über den Trainer/Lehrer

„Change your energy and your life will follow“ ... - der Satz, der Andreas Leben nach ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin bei Wanda Badwal nachhaltig verändert hat. Für sie geht es auf der Yogamatte und im Leben darum, Meisterin über ihre Energie zu werden. Dafür bietet der tantrische Yogaansatz einen reichhaltigen Werkzeugkasten an verschiedensten Instrumenten, mit deren Hilfe wir Einfluss auf unseren energetischen Zustand und unser Wohlbefinden nehmen können. Andreas Mission bei Rose of Fire besteht darin, ein ganzheitliches Yoga hinter der Asanapraxis zu vermitteln und ihren Schüler*innen zu zeigen, dass wir alle selbstwirksam werden können. Denn es liegt an uns, wie wir den Herausforderungen des täglichen Lebens begegnen und wie wir unsere Energie jonglieren.