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Starkes Rückgrat - das brauchen wir um unseren Alltag bewältigen zu können, um die Sorgen auf dem Rücken tragen zu können, um unsere Haltung nicht zu verlieren.

Mit Stronger Backbone lassen wir den Alltag mal Alltag sein und den Ärger den Buckel runter rutschen.

Kraftvolle Yoga Einheiten gepaart mit intensivem Stretch richtet dich auf, macht dich lang, macht dich stark.

Über den Trainer/Lehrer

Da ich selbst 2019 einen schweren Bandscheiben Vorfall erlitten habe, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, all mein Wissen, meine Liebe und meine Leidenschaft zum gesunden, modernen Yoga an Dich weiter zu geben. Ich möchte Dich dabei unterstützen eine gesunde Alltagshaltung zu erlernen, möchte Dir helfen schmerzfrei zu werden und/oder zu bleiben. Aber auch möchte ich Dich unterstützen Dein inneres Selbst und den Mut zu finden, über Dich hinaus zu wachsen. Lass mich Dir helfen Deine Komfortzone zu erweitern.