Meditation & Atem - dem Nervensystem Sicherheit geben (23.08.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In dieser aktiven Entspannungseinheit wollen wir dem Nervensystem Sicherheit geben durch Struktur und Rhythmus bevor wir in die aktive Entspannung gehen. Euch erwarten verschiedene Vagusnervübungen und ein Body Scan. :)
