Videothek Training: Full Body Workout ...mit Wirkung auf das fasziale System

Training: Full Body Workout ...mit Wirkung auf das fasziale System

Video
Sport
Faszientraining
Dauer
70 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Dr. Gunda Slomka
Lehrer:in
Gunda
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

20,00 €Einzelticket

Inhalt

Wie der Stundenname es sagt, wir nehmen uns dem Kraft- und Dehnungstraining unseres gesamten Körpers an. Spannungsketten werden trainiert, Muskelgruppen, die im Alltag zu wenig Kraftreize erfahren, fasziales Remodeling ist ein Thema – „Full Body Workout“ ist ein perfektes Training, um es regelmäßig in den eigenen Trainingsplan zu integrieren.


Diese im November 2024 unterrichtete Masterclass wurde via Zoom aufgezeichnet und steht dir nun als Recorded Class in einer privaten Gruppe bei YouTube zur Verfügung.

Falls du zum Live Stream nicht angemeldet warst, kannst du den Kurs auch im Nachgang noch buchen. Das tust du hier über das Buchungsportal Eversports (Gunda Slomka - Videos). Im Anschluss an die Buchung schreibe mir bitte über den Link zum Kontaktformular eine kurze Nachricht mit folgendem Text:

"Ich habe die Masterclass `Full Body Workout` gebucht. Bitte schalte mich für dieses Video frei"

Das Video ist beim Streaming-Dienstleiser YouTube hinterlegt.

Bitte sende mir die eMail-Adresse, mit der du bei YouTube angemeldet bist. Darüber läuft der Identifizierungsprozess für die private Gruppe.

Viel Spaß mit dem Kurs!