Restorative Yoga - Emotionen lösen (11.07.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
Dies ist eine ruhige restorative Yogastunde. Dich erwartet zu Beginn eine aktivierende Atemübungen (Feueratem) und eine ruhige hüftöffnende Sequenz im Liegen.
Unser Fokus liegt wieder auf dem Gefühl Wut. Können wir Gefühle nicht adäquat fühlen und zum Ausdruck bringen, so werden sie internalisiert und können auf Gewebeebene gespeichert werden in Form von Verspannungen und das Nervensystem auf Dauer belasten.
