Meditation & Atem (19.04.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Schnupperstunde |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In dieser Einheit erwarten euch einige ruhige Atemübungen sowie eine geführte Meditation mit Somatic Tracking Elementen. Sie alle sollen euch helfen in die Entspannung zu finden und innere Unruhe zu lösen.
Ihr könnt die Einheit im Sitzen und Liegen üben.
Viel Freude damit. :)
