Basic vom 17.11. (ON DEMAND)
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Patrick Broome Yoga (Online Studio)
Lehrer:in
Ingrid
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 16,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | DropIn 90 min und 75 min (nur Onlineklassen) |
| 22,00 € | DropIn 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 55,00 € | 3er-Start-Paket für Erstbesucher Gültigkeit: 1 MONAT (nicht gültig für Advanced Klassen/ gültig für alle Studios & Onlineklassen) |
| 108,00 € | Monatskarte (nur Onlineklassen) |
| 140,00 € | Monatskarte (alle Studios & Onlineklassen) |
| 150,00 € | 10er Karte 75 min und 90 min (nur Onlineklassen) |
| 190,00 € | 10er Karte 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 108,00 € / Monat | Monatskarte Abo (NUR Onlineklassen/ autom. Verlängerung) |
| 140,00 € / Monat | Monatskarte Abo (autom. Verlängerung) |
Inhalt
Für Einsteiger um ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln. Es wird ein 4-Wochen-Zyklus mit jeweils einem Schwerpunkt unterrichtet: stehende Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen und das Üben einfacher Yogahaltungen im Atemfluss.
Über den Trainer/Lehrer
Für Ingrid ist Yoga vor allem eins: zu Hause ankommen. Der Atem tief und ruhig, der Geist klar, der Körper kräftig und leicht zugleich. Meditation in Bewegung. Fest verwurzelt, das Herz der Welt und dem Größeren zu öffnen. In ihren Klassen schafft sie ein Umfeld, in dem die Übenden sich spüren, sich erfahren und vielleicht auch neue Grenzen ausloten können. Ingrid unterrichtet fließende Klassen im Vinyasa-Stil, Yin Yoga und Yoga Nidra.
