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Booty Work – Popo wackeln leichtgemacht (Alle Level) Mit dem Hintern wackeln können wie Beyoncé oder Riri? Hier lernt ihr die Grundtechniken für Booty Work Moves – Twerk it, Baby! In diesem Workshop erkunden wir gemeinsam die Muskulatur, die für die Hüftkontrolle wichtig ist und lernen die Ansteuerung mit verschiedenen Übungen.

Knieschoner sind hilfreich ;)

Über den Trainer/Lehrer

Gründerin von LIFT OFF und Cheftrainerin seit 2013. Chrissi ist ein Allround-Talent und deckt alle Stile von Pole in ihren Trainings und Workshops ab. Ihr technisches Know-How und Können hebt sie von vielen anderen Pole-Trainern ab. Durch ihre Zusatzausbildungen in Anatomie und Mobility, legt sie großen Wert auf ein ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Training. Ihre Schüler schätzen ihre freundliche und motivierende Art ebenso wie Chrissis Expertise.