Yin Yoga für die Wirbelsäule (17.11.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In dieser sanften Yin Yoga-Einheit erwarten euch entspannende und leicht mobilisierende Übungen für die Wirbelsäule. Im Alltag halten wir häufig so viel Stress und Anspannung im Oberkörper fest. Diese Einheit soll euch unterstützen loszulassen und die Energie wieder zum fließen zu bringen.
Hilfsmittel: kleine gerollte Decke/Handtuch oder ein flaches Kissen
