Pilates und Fitness Einheit 3 Zentrierung PRAXIS
Video
Sport
Pilates für Schwangere
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Jihni
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 275,00 € | Babybauch-Clubmitgliedschaft |
Inhalt
Du hast den Pilates und Fitness mit Babybauch Workshop gebucht und kannst die Stunden nachholen und wiederholen. Für die 3. Stunde benötigst du neben einer Matte (und eventuell eine Decke / Handtuch o. ä. für die Knie) eine Minihantel / alternativ eine stabile Trinkflasche und einen Softball / Pilatesball / ein festes kleines Kissen. Für den Fitness-Part haben wir im Studio Slidepads benutzt, zu Hause funktionieren auch Lappen / kleine Handtücher / Socken auf glattem Untergrund.
Über den Trainer/Lehrer
Fitness-Trainerin, Pilates-Trainerin Prä- und Postnatal, Outdoorfitness und Kindersport
