10 Wochen - Session 9/10
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA Regeneration
Lehrer:in
Patricia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 99,00 € | Video-Kurs - 10 Wochen (alle Level) |
Inhalt
SESSION 9: Lebensfreude, Zeit & Liebe
Wir gehen heute bewusst ins Spüren.
Was spürst du, wenn du die Worte Lebensfreude, Zeit & Liebe hörst?
In den Asanas üben wir heute einige Twists, seitliche Öffnungen. Am Ende gibt es eine Geschichte, die dich nicht nur an den Weihnachtsfeiertagen zum Nachdenken einlädt.
Danke für dein Vertrauen. Patricia
Hier findest du den kompletten 10-Wochen-Plan:
SESSION 1: Welcome (back) on the mat
SESSION 2: 3 Krieger-Variationen
SESSION 3: Was die Natur uns vormacht
SESSION 4: Was bedeutet Namasté?
SESSION 5: Mentales Programming
SESSION 6: Loslassen bei Vollmond-Energie
SESSION 7: Die Kraft deiner Füße
SESSION 8: Ausdehnen & Loslassen
SESSION 9: Lebensfreude, Zeit & Liebe
SESSION 10: Loslassen
