Restorative Yoga (Fatigue-Friendly)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
RESTORATIVE YOGA IM LIEGEN ODER SITZEN (Fatigue-Friendly)
Es erwartet dich eine erholsame und regenerative Yoga-Einheit, die auch bei wenig Energie geeignet ist. Wer Schwierigkeiten hat, sich aufs Meditieren einzulassen, könnte mit dem Restorative Yoga eine tolle Alternative finden.
Hilfsmittel: Yogabolster oder zwei dicke Kissen.
Inspiration für diese Einheit war das Konzept von Glimmers, d.h. kleine Momente der Freude, Entspannung, Dankbarkeit :)
