Yin Yoga - Nervensystem erden (29.09.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In dieser Yin Yogasequenz liegt der Fokus auf sitzenden und hüftöffnenden Übungen. Wir wollen das Nervensystem beruhigen und über Atem und Erdung einen sicheren Anker für unser Nervensystem schaffen.
Wenn ihr habt, legt euch gerne Hilfsmittel bereit, Bolster oder zwei Kissen, Yogablöcke und eine Decke.
