Yoga für Dich - Getting Started mit Stine (Teil 1)
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | DropIn 30 Min. (nur Onlineklassen) |
| 12,00 € | DropIn 60 min und 45 min (nur Onlineklassen) |
| 16,00 € | DropIn 60 min und 45 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 18,00 € | DropIn 90 min und 75 min (nur Onlineklassen) |
| 22,00 € | DropIn 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 55,00 € | 3er-Start-Paket für Erstbesucher Gültigkeit: 1 MONAT (nicht gültig für Advanced Klassen/ gültig für alle Studios & Onlineklassen) |
| 100,00 € | 10er Karte 45 min und 60 min (nur Onlineklassen) |
| 108,00 € | Monatskarte (nur Onlineklassen) |
| 140,00 € | 10er Karte 45 min und 60 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 140,00 € | Monatskarte (alle Studios & Onlineklassen) |
| 150,00 € | 10er Karte 75 min und 90 min (nur Onlineklassen) |
| 190,00 € | 10er Karte 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 108,00 € / Monat | Monatskarte Abo (NUR Onlineklassen/ autom. Verlängerung) |
| 140,00 € / Monat | Monatskarte Abo (autom. Verlängerung) |
Inhalt
Die letzen Monate sind an uns allen nicht spurlos vorüber gegangen. Deshalb wollen wir angepasst an Patrick’s Buch „Yoga für Dich“ unsere Kräfte bündeln und Dir die Möglichkeit geben viel Gutes für Dich zu tun. Dafür üben wir mit Dir eine ganze Reihe der im Buch vorgestellten Yoga-, Atem- und Meditations-Sequenzen um Dein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
„Getting started” mit Stine Wir starten mit „Kräftigen“ mit Stine, wo wir den Körper, in einem ausgedehntem 7-Minuten-Workout, funktional kräftigen und durch bewegen.
Über den Trainer/Lehrer
Yoga ist schon lange ein Teil ihres Lebens. Stine fand Bhakti Yoga im Alter von 16 Jahren, drei Jahre später begann sie Asanas zu praktizieren. Für Stine ist Yoga nicht nur Körperarbeit, vielmehr eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die neben körperlicher Betätigung auch Atemtechniken, Meditation und Selbststudium umfasst. Dadurch entsteht ein tiefer Zugang zum Inneren, wodurch Heilung und Entwicklung geschehen darf. Stine hat Sportwissenschaften studiert, ist 1.400+h Advanced Yoga & Meditation Lehrerin mit Zertifizierung der Yoga Alliance, sowie Thai-Yoga-Massage Therapeutin, Women’s Circle Facilitator und Breath Work Facilitator.
