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Die letzen Monate sind an uns allen nicht spurlos vorüber gegangen. Deshalb wollen wir angepasst an Patrick’s Buch „Yoga für Dich“ unsere Kräfte bündeln und Dir die Möglichkeit geben viel Gutes für Dich zu tun. Dafür üben wir mit Dir eine ganze Reihe der im Buch vorgestellten Yoga-, Atem- und Meditations-Sequenzen um Dein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

„Energetisieren” mit Sascha Sascha unterrichtet eine geleitete Pranayama-Übung zur „Aktivierung der Energiezentren“.

Über den Trainer/Lehrer

Als langjähriger Yogalehrer mit zahlreichen Ausbildungen verschiedenster Traditionen in Indien, den USA und ganz Europa unterstützt Sascha seit Anfang 2016 Patrick in dessen Ausbildungen. Dabei kommt ihm sein Wissen als praktizierender Heilpraktiker mit Fortbildungen u.a. in Energiearbeit, Akupressur und Chiropraktik zugute. Sein Spezialgebiet ist die energetische Wirkung von Asana, Vinyasa und Pranayama. Sein Unterricht zeichnet sich durch einen energetischen roten Faden aus, der kreativ und liebevoll genutzt wird um dir ein immer neues, aufgeladenes Körpergefühl zu schenken.