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Inhalt

Lass dich mit mir nieder: In unserer bewegten, lauten Welt benötigen wir Menschnkinder die Mondpraxis so dringend. Wenn du dich jetzt fragst Moon Hatha am Morgen echt jetzt?, lautet die Antwort... jaaa echt jetzt!! In dieser Klasse geht es um ein Niederlassen, mit allen Schichten. In jedem Moment, in jeder Situation. Auf der Matte und im Leben. Wir lassen uns von einer Affirmation durch die Praxis führen, arbeiten schwerpunktmäßig mit der Asanakategorie der Drehhaltungen und üben uns in achtsamen Gehen.

Über den Trainer/Lehrer

„Change your energy and your life will follow“ ... - der Satz, der Andreas Leben nach ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin bei Wanda Badwal nachhaltig verändert hat. Für sie geht es auf der Yogamatte und im Leben darum, Meisterin über ihre Energie zu werden. Dafür bietet der tantrische Yogaansatz einen reichhaltigen Werkzeugkasten an verschiedensten Instrumenten, mit deren Hilfe wir Einfluss auf unseren energetischen Zustand und unser Wohlbefinden nehmen können. Andreas Mission bei Rose of Fire besteht darin, ein ganzheitliches Yoga hinter der Asanapraxis zu vermitteln und ihren Schüler*innen zu zeigen, dass wir alle selbstwirksam werden können. Denn es liegt an uns, wie wir den Herausforderungen des täglichen Lebens begegnen und wie wir unsere Energie jonglieren.