Videothek 13.2.24 Sonnengebete + von allem alles mit Christo

13.2.24 Sonnengebete + von allem alles mit Christo

Video
Sport
Iyengar Yoga
Dauer
90 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
IYENGAR YOGA HAMBURG
Lehrer:in
Christo
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

12,00 €Einzelticket
48,00 € / Monat6x-Abo ermässigt
59,00 € / Monat6x-Abo
89,00 € / MonatUnlimited-Abo

Inhalt

Nach Sitzen, lockern und strecken geht es in 4 Sonnengebete mit Sprung, dynamische sitzende Haltungen, kombinierte Stehhaltungen, Kopfstand, Vorbeugen, Drehungen, Armbalancen, Rückbeugen, Schulterstand, Savasana.

Über den Trainer/Lehrer

Christo Iwantschew, Iyengar-Yoga-Lehrer Senior Intermediate 1 (Iyengar ®-Yoga-Deutschland e.V. - IYD), Yogalehr-Ausbilder und Ergo- sowie Craniosacraltherapeut. Christo übt seit 1993 Yoga und unterrichtet seit 2000. 4 Jahre regelmäßige Assistenz in den Yogatherapieklassen am Iyengar Yoga Institut von Rita Keller in Köln. Regelmäßig übt er am RIMY, dem Yoga Institut der Iyengar-Familie in Pune/Indien. Er ist seit 2014 Ausbildungslehrer in der Iyengar-Yogalehrer-Ausbildung. Sein Unterrichtsstil ist kraftvoll und fröhlich. Selbst schwierigste Haltungen füllt er mit Leichtigkeit. Dabei ist Lebensfreude sein Ziel.