Preis

Inhalt

Wir wollen nicht der Esel sein, der der Mohrrübe hinterherrennt. Also lass den Atem weich in allen Asanas und bleib in den angenehmen Grenzen der Dehnung oder Kraft. Dann blitzt vielleicht ein wenig auf von Ananda maya kosha - der Glückseligkeit in dir.

Über den Trainer/Lehrer

Marina Pagel, Iyengar-Yoga-Lehrerin Junior Intermediate 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie, Beständigkeit und Freiheit schenkt. Marina ermöglicht im Unterricht, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren innere Weite zu erfahren, wo vorher Enge oder Leere war.