ASANAS IM STEHEN für zwischendurch - HATHA YOGA - 32 Min
Preis
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22,00 € | 2x Yoga nur |
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Inhalt
Achtung! Der Ton ist nicht ganz perfekt, sorry! Aber man kann alles gut verstehen und es stört nicht weiter.
Diese kurze Yoga-Stunde im Stehen ist perfekt, wenn du keine Yoga-Matte zur Verfügung hast und einfach einmal zwischendurch deinen gesamten Körper lockern und sanft kräftigen möchtest.
Die Stunde ist eine Spur kürzer, damit du sie auch mal kurz dazwischen üben kannst und steht dir deshalb auch 72 Stunden zur Verfügung.
In den Yoga Flow Gruppenstunden werden sowohl sanfte als auch fortgeschrittene Asanas unterrichtet - im guten Mix und auf die Gruppe abgestimmt. Da wir alle unterschiedliche Stärken und Schwächen haben, achtet jeder selbst auf seine Grenzen und geht moderat und achtsam mit sich um.
Die Stressreduktion steht klar im Vordergrund zusammen mit Freude an der Bewegung. Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.
Alle Infos über Veronikaund alle Angebote findest du auf ihrer Web-page: www.mahashakti-yoga.de