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In einer Peak Asana-Stunde arbeitest du auf eine ganz bestimmte herausfordernde Körperhaltung hin. In diesem Fall ist es "das Rad". Du bereitest deinen Körper während der Stunde darauf vor, diese Asana so gut wie möglich auszuführen. Es geht hierbei nicht um Perfektion, sondern darum, im Rahmen deiner Möglichkeiten zu bleiben.