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Inhalt

Learn to control your breath, so that you can control your mind.

'Der beste Weg für den Anfang ist, zu lernen Atem und Geist zu vereinen. Die Yogatradition sagt uns, dass Geist und Atem gepaarte Steuerelemente des Lebens darstellen. Der Zustand des einen ist der Zustand des anderen' (Pandit Rajmani Tigunait). Ganz nach diesem Motto nehmen wir in dieser Praxis den Weg über die Atemkontrolle um Kontrolle über den Geist zu erlangen.

Über den Trainer/Lehrer

„Change your energy and your life will follow“ ... - der Satz, der Andreas Leben nach ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin bei Wanda Badwal nachhaltig verändert hat. Für sie geht es auf der Yogamatte und im Leben darum, Meisterin über ihre Energie zu werden. Dafür bietet der tantrische Yogaansatz einen reichhaltigen Werkzeugkasten an verschiedensten Instrumenten, mit deren Hilfe wir Einfluss auf unseren energetischen Zustand und unser Wohlbefinden nehmen können. Andreas Mission bei Rose of Fire besteht darin, ein ganzheitliches Yoga hinter der Asanapraxis zu vermitteln und ihren Schüler*innen zu zeigen, dass wir alle selbstwirksam werden können. Denn es liegt an uns, wie wir den Herausforderungen des täglichen Lebens begegnen und wie wir unsere Energie jonglieren.