Yoga Flow (ONLINE)
Preis
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Woche | Membership "S" 7 Tage |
| 65,00 € / Monat | Membership "XL" 365 Tage |
| 75,00 € / Monat | Membership "L" 90 Tage |
| 85,00 € / Monat | Membership "M" 30 Tage |
Inhalt
Yoga Flow
Eine fließende, runde Yogaklasse für alle Level.
Jede Klasse beginnt mit einer Anfangsentspannung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Anschließende Atmen- und Körperübungen (Pranayama und Asanas) stärken Körper und Geist und fördern Dein Wohlbefinden. Zum Abschluss gibt es eine schöne Endentspannung!
Jede Klasse zeichnet sich durch den individuellen Yogastil der unterschiedlichen Lehrerinnen aus - lass Dich inspirieren!
Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet.
Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.
Über den Trainer/Lehrer
Ich bin Ilana Begovic, eine leidenschaftliche Wahrheitssucherin und zertifizierte Ayurveda-Praktikerin, Yogalehrerin und -therapeutin. Seit über 25 Jahren unterrichte ich Hatha Yoga, Meditation und verschiedene Yoga-Stile, darunter Ashtanga, Anusara, Jivamukti und Vinyasa. Meine Unterrichtsmethoden integrieren Ayurveda, Yoga-Philosophie und persönliche Lebenserfahrungen, um tiefgreifende Lehren auf einfache und klare Weise zu vermitteln. Als Trauma- und Yoga-Therapeutin ist mir das Wohlergehen meiner Schülerinnen und Schüler besonders wichtig.
