Videothek Online Zoom: OPEN Mini 45 min vom 17. Sept - SEPT 3 Beweglichkeit/Prioritäten setzen

Online Zoom: OPEN Mini 45 min vom 17. Sept - SEPT 3 Beweglichkeit/Prioritäten setzen

Video
Sport
Jivamukti Yoga
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Michi's Yoga - Yogastudio Attersee/Wengermühle
Lehrer:in
Michi
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

9,00 €Einzelticket

Inhalt

Aufzeichnung der Online Zoom Klasse vom 17. September.

Mobilisierung Hüften und Oberkörper/Schultern.
Nach den Überschwemmungen und Katastrophennews sich nicht nur körperlich wahrnehmen, auch spüren welche Werte in diesen Zeiten für dich wichtig sind; die eigenen Prioritäten ordnen.

Bitte für heute einen Yoga Gurt oder Bademantelgürtel, Schal, Tuch, oder ähnliches parat halten. Ev auch 2 Blöcke oder etwas wo du dich abstützen kannst. Danke

Wenn du mit Musik praktizieren möchtest findest du hier die passende Playlist: (oder du wählst deine eigene Musik)

https://open.spotify.com/playlist/4SFrSB53pIPaxIdj7iyYwx?si=a92b4361fa9c4403

Bis gleich,

Liebe Grüsse 

Michi

www.michisyoga.at

Über den Trainer/Lehrer

Michaela Olzinger