Videothek Online Zoom: OPEN Mini 45 min vom 26. Sept - SEPT 4 - Schultern/Hüften - "You are the Sky, anything else is the weather"

Online Zoom: OPEN Mini 45 min vom 26. Sept - SEPT 4 - Schultern/Hüften - "You are the Sky, anything else is the weather"

Video
Sport
Jivamukti Yoga
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Michi's Yoga - Yogastudio Attersee/Wengermühle
Lehrer:in
Michi
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

9,00 €Einzelticket

Inhalt

Aufzeichnung der Online Zoom Klasse vom 26. September 2024

Ev 2 Blöcke griffbereit halten. Falls du keine Blöcke hast macht das natürlich auch nichts. ; ) Eine Decke wäre auch gut. Ebenso optional ein Kissen/PolsterSchwerpunkt Dehnung Schultern und Hüften durch Adlerarme, Kräftigung der Hüftmuskulatur in Kriegervarianten und Dehnung der Hüften in der Übung Kuhgesicht.

Wenn du mit Musik praktizieren möchtest findest du hier die passende Playlist: (oder du wählst deine eigene Musik)

https://open.spotify.com/playlist/4DpYGR4kUfsYHE0kWbTAGS?si=f03fcc029cfa429e

Bis gleich,

Liebe Grüsse 

Michi

www.michisyoga.at

Über den Trainer/Lehrer

Michaela Olzinger