10 Wochen - Session 7/10
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA Regeneration
Lehrer:in
Patricia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 99,00 € | Video-Kurs - 10 Wochen (alle Level) |
Inhalt
SESSION 7: Die Kraft deiner Füße
Heute praktizieren wir viel mit den Zehen, Fußballen und Füßen. Beim Übergang "Herabschauender Hund nach vorne laufen in den Sprinter" lernst du heute einen Trick, wie du mit deinem Fußballen aktiv mithilfst, mit deinem Fuß weiter vorne zwischen den Händen zu landen.
Danke für dein Vertrauen. Patricia
Hier findest du den kompletten 10-Wochen-Plan:
SESSION 1: Welcome (back) on the mat SESSION 2: 3 Krieger-Variationen
SESSION 3: Was die Natur uns vormacht
SESSION 4: Was bedeutet Namasté?
SESSION 5: Mentales Programming
SESSION 6: Loslassen bei Vollmond-Energie
SESSION 7: Die Kraft deiner Füße
SESSION 8: Ausdehnen & Loslassen
SESSION 9: Lebensfreude, Zeit & Liebe
SESSION 10: Loslassen
