Vrij 6 dec - Cardio x Buikspieren
Video
Sport
Krafttraining
Dauer
15 min
Level
Intermediate
Anbieter/Studio
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Inhalt
Cardio & Buikspieren Workout
Een dynamische les waarin we kracht en uithoudingsvermogen combineren! Verwacht intensieve bewegingen zoals bergbeklimmers, gebogen benen optillen, schaarbewegingen, de dead bug en plank op de voorarmen. Perfect om je core te versterken en je hartslag te verhogen!
Enjoy! ;-)
