Hatha Yoga mit Julie vom 06.11.2024
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaschule Susann Vogel
Lehrer:in
Julie
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Fokus auf Wirbelsäulenmobilisation
Stärkung der gesamten Rumpf- und Rückenmuskulatur
Fokus auf Öffnung und Stärkung der Hüfte
Ausgleich durch Entspannung
