Restorative Yoga - Erst das Vergnügen, dann die Arbeit (25.09.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In dieser ruhigen Einheiten üben wir nur im Sitzen und in der Rückenlage. Lege dir gerne einen Block, ein dickes Buch + Tuch oder eine kleine Blackroll als Hilfsmittel bereit. Wir nutzen heute gezielt Hilfsmittel, um leichter in die Entspannung finden zu können und adressieren dabei die HWS, das Becken und die Brustwirbelsäule.
Viel Spaß :)
