Videothek Kraftvoller Rücken - MOON HATHA mit Julia vom 18.11.20 // 60 min

Kraftvoller Rücken - MOON HATHA mit Julia vom 18.11.20 // 60 min

Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal
Lehrer:in
Julia Barth
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis

10,00 €Einzelticket
0,00 €GRATIS Probezugang online für 8 TAGE (ERSTBESUCH)
29,00 €10 Tage - Online Ticket (29€ - 2,90€/Tag)
49,00 €Monats-Ticket für Teilnehmer des 50h-Online Trainings: 49.- € Setze hier deinen Code ein!
99,00 €"YTT Ticket" für Teilnehmer des YOGATEACHER TRAININGS: € 99.- (regulärer Preis ohne Voucher - setzte hier den geschickten Code vorher ein)
220,00 €200h-YTT 2023 "Remember who you are" - Nur für Teilnehmer des Trainings. Löse hier deinen Code ein!
45,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 12 Monate
49,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 6 Monate
55,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 1 Monat

Inhalt

Kraftvoller Rücken: Herzlich Willkommen zur heutigen 60 min Moon Hatha Yogapraxis. Der Fokus der Praxis liegt auf einem kraftvollen Rücken. Eine gute Haltung strahlt Stärke aus. Ein starkes Rückgrat schützt dich nicht nur vor Rückenschmerzen, sondern kann dir helfen, auch mal Nein zu sagen. Fast jeder kennt Rückenschmerzen. Stress ist hier die Hauptursache. Wer seinen Rücken kennt, kann ihn als Indikator nutzen, was zu viel ist und was gut für dich ist. Hilfsmittel: Block oder Meditationskissen

Über den Trainer/Lehrer

Manchmal beginnen gerade in schwierigen oder schmerzhaften Phasen des Lebens die schönsten Reisen. Nach einer Erschöpfung konnte Julia durch Yoga ihren Körper wieder spüren und ihr Leben positiv verändern. Zu mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Selbsterkenntnis. Die „Remember who you are“-Yogalehrerausbildung bei Wanda Badwal war ein weiterer Moment des Erwachens in ihrer Reise zu sich selbst. Ihr war sofort bewusst, dass sie das Konzept von Sun, Moon und Fire als Yogalehrerin weitergeben möchte. Die energiegerichtete Wirkung hatte sie bis dahin noch nie so erlebt. Yoga zu praktizieren, ist für Julia mehr als eine körperliche Praxis. Sie sieht darin den Tanz des Lebens, dem man sich in all seinen Facetten hingibt und das Potenzial für mehr Fülle erkennen kann.